1/29/2013

TAEKWONDO ADALAH JALAN HIDUP


Apakah kamu seorang taekwondoin yang sedang bekerja?  
Banyak mitos, banyak orang berpikir bahwa menjadi atlit taekwondo harus masih muda, tidak punya pekerjaan lain selain taekwondo, kalu sudah jadi atlit tidak bisa melakukan pekerjaan lain dan lain sebagainya. Ternyata ada seseorang sukses di dunia ini yang telah mematahkan mitos tersebut. Dia adalah penerima medali emas taekwondo olimpiade 2004 yang diadakan di athena yunani.  Moon Dae Sung, nama lengkapnya, merupakan kelahiran asli korea selatan pada 3 September 1976 dengan tinggi 191 cm dan berat 91 kg di taekwondo dia bermain di kelas Heavy. Moon Dae Sung atau Dae Sung yang merupakan juara dunia ini juga merupakan seorang aktris dari Korea, yang membintangi banyak film, dan iklan. Dia juga merupkan  juru bicara resmi Audi Automobile Corporation dan Dae Sung juga telah muncul dan membintangi banyak acara televisi publik di Korea. Pada final di athena 2004, ia membuat sensasi pada pertandingan final olimpiade dengan mengalahkan KO tuan rumah dalam waktu tidak sampai 2 menit sejak pertandingan dimulai dengan tendangan dwi hurigi.
Pertanyaan bagimu? bagaimana dia membagi waktu?  Seorang juara, selalu mencari jalan, seorang pecundang selalu mencari alasan.  Dari seorang moon dae sung kita dapat memetik suatu motivasi yang bagus bagi kita para taekwondoin. Apapun pekerjaanmu, taekwondo tidak akan mengganggu pekerjaanmu ataupun aktivitasmu karena taekwondo adalah salah satu jalan hidup.  semoga bisa menjadi inspirator bagi kita taekwondoin Indonesia

Macam Tendangan Taekwondo

Macam Tendangan dalam Taekwondo 
Front Snap Kick (앞 차기 ap chagi): Ini adalah tendangan yang sangat linear. Praktisi mengangkat lutut ke pinggang, menarik kembali jari-jari kaki dan dengan cepat meluas kaki di target. Hal ini juga dikenal sebagaitendangan jepret. Tendangan depan adalah salah satu tendangan pertama dipelajari di TKD, jika menguasainyadapat menjadi salah satu yang paling kuat. Teknik ini lebih dimaksudkan untuk digunakan untuk mendorongpenyerang pergi, tapi bisa melukai.   

 Side Thrusting Kick (옆 차기 yeop chagi): Sebuah tendangan yang sangat kuat, pertama praktisi sekaligusmeningkatkan lutut dan memutar tubuh 90 derajat, sementara melakukan hal itu mereka memperpanjang kaki mereka. Dalam gaya WTF taekwondo, teknik ini harus menyerang dengan tepi luar kaki, meskipun menggunakantumit dapat memberikan lebih banyak kekuatan jika digunakan dalam perdebatan. 

 Roundhouse Kick Turning Kick or Round Kick (돌려 차기 dollyeo chagi): Praktisi meningkatkan lutut,memutar pinggul, berporos pada kaki non-menendang, dan terkunci tendangan mendatar ke target pada sudut80 hingga 90 derajat, baik dengan punggung kaki atau dengan bola kaki (di kedua kasus, dengan jari-jari kakiditarik kembali keluar dari jalan seperti pada tendangan depan). Teknik yang terakhir memerlukan banyak fleksibilitas di bagian tumit.

  Back kick\horse kick (뒷 차기 dwit chagi):Berikut praktisi ternyata tubuh jauh dari sasaran dan mendorongkaki belakang lurus ke arah sasaran, memukul dengan tumit sambil menonton di atas bahu. Gerak balikmembantu untuk memberikan tendangan ini banyak kekuasaan. Tanpa perawatan yang tepat, Anda dapat"berputar keluar" dan kehilangan keseimbangan Anda dari menggunakan serangan ini.    

Reverse Side Kick A.K.A. Spinning Side Kick (반대 옆 차기 bandae yeop chagi):Serupa denganmenendang kembali, di sini ternyata tubuh lebih lanjut, sehingga tumit mencapai target dengan kaki menunjukke samping seperti dalam sebuah tendangan sisi reguler, bukannya lebih ke bawah seperti pada tendanganbelakang yang benar  

Hook Kick (후려 차기 huryeo chagi): Sebuah tendangan kurang populer tradisional, telah mendapat kasih karunia peningkatan kompetisi modern. Praktisi meningkatkan lutut dengan cara yang sama dengan tendanganbangsal lokomotif, kemudian meluas kaki ke luar kemudian terkunci di sekitar busur dorsal, dengan tumitsebagai senjata mencolok dimaksud.  

Axe Kick/Downward kick (내려 차기 naeryeo chagi): Lain tendangan yang telah meningkat dalampopularitas karena kompetisi perdebatan. Kaki dinaikkan biasanya dari luar tubuh seperti tendangan sabit luar.maka kaki ditarik ke bawah dengan tumit menunjuk ke bawah. Hal ini biasanya ditargetkan ke arah kepala, bahu,atau dada dan membutuhkan fleksibilitas yang signifikan untuk mempekerjakan secara efektif. Tendangan inipaling baik digunakan terhadap tulang leher, yang mudah dapat mematahkan serangan dari ini. setup dalamkenaikan awal tendangan juga dapat dilakukan dari dalam, atau tengah (tegak dan ke bawah.)  

Crescent Kick (an chagi/bakkat chagi): Ada dua variasi dari tendangan ini: bulan sabit luar dan bulan sabit batin.Di luar, praktisi meningkatkan diperpanjang kaki setinggi mungkin, dan sedikit naik di seluruh tubuh, (sedikit digaris tengah tubuh), kemudian menyapu ke luar ke samping, dalam gerakan melingkar. Di bagian dalam, gerakanyang sama tetapi arah perubahan tendangan, kali ini berasal dari luar tubuh, menuju bagian dalam, atau tengahtubuh. Ini tendangan juga disebut "Di dalam Kick" dan "Kick luar" di beberapa sekolah taekwondo, dan"Inside-luar" dan "luar-dalam" pada orang lain.

  Spin Kicks (반대 돌려 차기 bandae dollyeo chagi): Ada beberapa tendangan berputar yang melibatkanrotasi seluruh tubuh dan kepala sebelum tendangan dilepaskan. Tendangan berputar termasuk tendanganbelakang poros (dweel chagi), berputar tendangan hook (dweel huryeo chagi), berputar tendangan kapak, kupu-kupu tendangan, tendangan kembali, 360 tendangan berputar, dan sejumlah tendangan lain dari berbagaipopularitas.  Tornado kick/360 kick/Screw kick/windmill kick (on mondollyo chagi):Eksponen langkah majukemudian berputar ke arah kaki belakang mereka sementara mengangkat lutut mereka dan melompat untuk melakukan berputar dalam tendangan sabit di udara. versi alternatif melibatkan putaran awal atau tendangansabit, sedangkan pivot punggung kaki. memutar tubuh dalam gerakan 360, kaki belakang muncul sebagai lututdan ayunan di memberikan momentum untuk kaki Anda menyerang untuk melakukan tendangan bangsal lokomotif atau tendangan sabit dalam.  

Jump Kicks (뛰어 차기 ttwieo chagi): Steven Ho: Jump Spin Hook Kick 
There are also many kicks that involve jumping before their execution. These include jumping front kick (ee dan ap chagi), jumping side kick (이단 옆 차기 idan yeop chagi), flying side kick, jumping axe kick, jumping roundhouse (ee dan dollyeo chagi), jumping spinning hook kick, jumping spinning roundhouse kick, butterfly kick or "shuffle jump kick," jumping (or counter) back kick, and jump spinning side kick.  Biasanya, tendangan melompat melibatkan menarik ke atas kaki belakang untuk membantu mendapatkan tinggi selama melompat dan kemudian melakukan tendangan itu sendiri dengan kaki depan. Tentangtendangan apapun dapat dimasukkan ke dalam Jump, spin, atau melompat-spin. terbang tendangan, jelas untuknama, terbang dengan gerakan maju, bukannya melompat tegak dan turun seperti tendangan melompat.pertama, untuk tendangan terbang, Anda harus menjalankan (kaki Anda menendang harus kaki terakhir untuk menjalankan) dan menjalankan-melompat ke udara melakukan tendangan yang Anda inginkan. Biasanya,tendangan peircing sisi disukai sebagai langkah terbang.

   Advanced Kicks : Ada berbagai tendangan yang dapat digunakan dalam kombinasi atau batang keluar dari tendangan sederhana untuk membuat yang lebih sulit. Beberapa di antaranya adalah 540 Jurus (Satu berputar 1½ kali di udara dan melakukan tendangan, biasanya tendangan hook kembali berputar) dan Kicks Aero Triple (One tidak tendangan rumah bulat, tendangan hook berputar kembali, dan lain tendangan rumah putaran pada pertengahan - udara).   Fast Kicks: Juga, banyak tendangan dapat digunakan menggunakan gaya tendangan cepat. Praktisi mengocokkaki belakang ke depan ke kaki depan, dan kaki depan muncul dan menendang lebih dekat kepada musuhdaripada praktisi telah sebelum eksekusi. Hal ini dapat digunakan dengan tendangan samping, tendanganlokomotif, tendangan depan, tendangan hook, dan tendangan kapak.

Sejarah Taekwondo


SEJARAH TAEKWONDO

Taekwondo merupakan seni bela diri Korea tertua yang berasal dari sebuah penggabungan dari gaya pertempuran bersenjata yang dikembangkan oleh tiga kerajaan Korea saingan dari Goguryeo, Silla dan Baekje, di mana pemuda dilatih dalam teknik tempur bersenjata untuk mengembangkan kekuatan, kecepatan, dan keterampilan bertahan hidup. Yang paling populer dari teknik ini adalah subak, dengan taekkyeon yang paling populer dari segmen subak. Mereka yang menunjukkan bakat sejak lahir yang kuat dipilih sebagai trainee dalam korps prajurit baru khusus, yang disebut Hwarang. Ia percaya bahwa pria muda dengan bakat untuk seni liberal mungkin memiliki bakat untuk menjadi prajurit yang kompeten. Prajurit ini diperintahkan dalam akademisi serta seni bela diri, belajar filsafat, sejarah, kode etik, dan olahraga berkuda. Pelatihan militer mereka termasuk program perang yang melibatkan pedang dan memanah, baik di atas kuda dan berjalan kaki, serta pelajaran di taktik militer dan menggunakan subak memerangi prajurit bersenjata. Meskipun subak adalah seni berorientasi dengan menggunakan kaki di Goguryeo, pengaruh Silla menambahkan teknik tangan untuk praktek subak.

Selama waktu ini beberapa yang dipilih Silla prajurit diberi pelatihan taekkyeon oleh master awal dari Koguryo. Prajurit ini kemudian menjadi dikenal sebagai Hwarang. Hwarang mendirikan akademi militer untuk anak-anak di Silla disebut Hwarang-do, yang berarti "jalan kedewasaan." Hwarang mempelajari taekkyeon, sejarah, filsafat Konfusianisme, etika, moralitas Buddhis, keterampilan sosial dan taktik militer. Prinsip-prinsip dari prajurit Hwarang didasarkan pada lima Won Gwang yaitu kode perilaku manusia dan termasuk kesetiaan, tugas berbakti, kepercayaan, keberanian dan keadilan. Taekkyeon tersebar di seluruh Korea karena perjalanan Hwarang seluruh semenanjung untuk belajar tentang daerah lain dan orang-orang.

Terlepas dari sejarah Korea yang kaya seni bela diri kuno dan tradisional, seni bela diri Korea memudar ke dalam ketidakjelasan selama Dinasti Joseon. Masyarakat Korea menjadi sangat terpusat di bawah Konfusianisme Korea dan seni bela diri yang buruk dianggap dalam masyarakat yang dicita-citakan dan itu dicontohkan oleh sarjana-raja nya. praktek formal seni bela diri tradisional seperti subak dan taekkyeon yang disediakan untuk sanksi militer. Pelatihan rakyat sipil taekkyeon bertahan sampai abad ke-19. 

Selama pendudukan Jepang Korea (1910-1945), semua aspek identitas etnis Korea dilarang atau ditekan. Tradisional seni bela diri Korea seperti subak taekkyeon atau dilarang selama waktu ini. Selama pendudukan , Korea yang mampu belajar dan menerima peringkat di Jepang terkena seni bela diri Jepang. Yang lainnya terkena seni bela diri di Cina dan Manchuria.

Ketika pendudukan berakhir pada 1945, Korea seni bela diri sekolah (kwans) mulai terbuka di Korea di bawah berbagai pengaruh. Ada pandangan yang berbeda mengenai asal usul seni diajarkan di sekolah-sekolah. Beberapa percaya bahwa mereka mengajarkan seni bela diri yang didasarkan terutama pada seni tradisional Korea Taekkyon bela diri dan subak, atau Taekwondo yang berasal dari Korea asli, seni bela diri dengan pengaruh dari negara-negara tetangga. Diyakini bahwa sekolah-sekolah mengajarkan seni yang hampir seluruhnya didasarkan pada karate.


Pada tahun 1952, pada puncak Perang Korea, ada sebuah pameran seni bela diri di mana kwans ditampilkan keterampilan mereka. Dalam satu demonstrasi, Tae Nam Hai menghancurkan 13 genteng dengan pukulan. Setelah demonstrasi ini, Presiden Korea Selatan Syngman Rhee menginstruksikan Choi Hong Hi untuk memperkenalkan seni bela diri kepada tentara Korea. Pada pertengahan 1950-an, sembilan kwans telah muncul. Syngman Rhee memerintahkan berbagai sekolah tunduk di bawah satu sistem. Nama "taekwondo" disampaikan dengan baik Choi Hong Hi (dari Oh Do Kwan) atau Song Duk Son (dari Chung Do Kwan), dan diterima pada tanggal 11 April 1955. Seperti berdiri hari ini, sembilan kwans adalah pendiri taekwondo, meskipun tidak semua kwans menggunakan nama. Asosiasi Taekwondo Korea (KTA) dibentuk pada 1959/1961 untuk memfasilitasi unifikasi.

Pada awal 1960-an, Taekwondo membuat debut di seluruh dunia dengan tugas dari master asli Taekwondo ke berbagai negara. Standardisasi usaha di Korea Selatan terhenti, sebagai kwans terus mengajar taekwondo dengan gaya yang berbeda. Permintaan lain dari pemerintah Korea untuk penyatuan menghasilkan pembentukan Korea Tae Soo Do Association, yang berubah nama kembali ke Korea Taekwondo Association pada tahun 1965 menyusul perubahan kepemimpinan. Internasional Taekwon-Do Federation didirikan pada tahun 1966, diikuti oleh Federasi Taekwondo Dunia pada tahun 1973.

Sejak tahun 2000, Taekwondo telah menjadi salah satu dari hanya dua seni bela diri Asia (yang lainnya adalah judo) yang disertakan dalam Olimpiade, dan menjadi event taeknowndo pada tahun 1988 dimulai dengan permainan di Seoul, dan menjadi acara resmi dimulai dengan medali tahun 2000 game di Sydney. Pada tahun 2010, Taekwondo diterima sebagai olahraga Commonwealth Games. 

Salah satu sumber memperkirakan bahwa pada 2009, Taekwondo dipraktekkan di 123 negara, dengan lebih dari 30 juta praktisi dan 3 juta orang dengan sabuk hitam di seluruh dunia. Pemerintah Korea Selatan pada tahun yang sama menerbitkan sebuah perkiraan 70 juta praktisi taekwondi di 190 negara.